筋トレ 懸垂やっと7回できるようになりました・・・ 今年のはじめに、ふと懸垂何回くらいできるかな？っと思って試してみたらなんと2回くらいしかできませんでした・・・ あれ、こ... 2018.07.23 筋トレ
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